Recentemente houve divulgação na imprensa e nas redes sociais de
que o aumento da carga de vitamina D seria um fator de aumento de
proteção contra a Covid-19. Porém a Sociedade Brasileira de Dermatologia
(SBD) fez um alerta no último dia 12/4 de que faltam evidências científicas
sobre a prevenção à Covid-19 por meio de exposição ao sol ou consumo
indiscriminado de vitamina D.
É recomendado que a população adote, em sua rotina, uma
alimentação balanceada, atividade física regular e exposição solar leve e
habitual (como exemplos, estender roupa no varal, levar o lixo na rua,
caminhar com o cachorro), o que pode estimular a produção de vitamina
D no organismo ou a sua absorção. E mesmo assim a proteção solar não
pode ser esquecida, prevenindo o câncer de pele e o envelhecimento
precoce.
A suplementação oral de vitamina D de forma indiscriminada, sem
conhecer os níveis da vitamina não é aconselhada, pois seu uso em
excesso pode gerar efeitos tóxicos. A suplementação deve ser realizada
sob a supervisão médica e indicada em casos de níveis baixos, além da
investigação e tratamento das causas da deficiência da vitamina D.
Dr Diogo Pazzini
CRM 150149 – RQE 80750
